Principais causas
Vários fatores influenciam para causar a constipação. Os mais comuns são:
- Baixo consumo de fibras
- Baixo consumo de líquidos
- Falta de exercícios físicos
- Ignorar a vontade de ir ao banheiro
- Estresse e ansiedade
- Mudança na rotina, como viagens
- Efeito colateral de medicamentos